Sport je als een malle en heb je nóg steeds niet jouw droomdoel behaald? Nou, dan kan het wel eens zijn dat jouw voeding niet helemaal on track is. En dat is zonde. Zonde van de tijd die je in de gym doorbrengt en vooral héél frustrerend voor jezelf. Want ja: als je zo hard werkt dan wil je ook graag resultaat zien. En ik begrijp dat.
CHANGE YOUR FOOD INTAKE, CHANGE YOUR BODY
Wat jíj het beste kunt gaan doen? Door middel van een voedingsschema kunnen we er achter gaan komen waardoor het resultaat niet behaald wordt en waar we winst op kunnen behalen. Door middel van huiswerkopdrachten krijg je inzichten in jouw voedingspatroon. En dat is essentieel. Essentieel voor progressie en essentieel voor een lifestyle change.
Wil je graag meer kennis over voeding en welke keuzes jij het beste kunt maken op voedingsgebied? Dan kun je eens goed nadenken over het volgende pakket wat ik aanbied.
WHAT’S IN THE NUTRITION PROGRAM?
Het voedingsprogramma bestaat uit de volgende elementen:
-
- 1 voedingsschema op maat gemaakt (rekening gehouden met allergieën of andere voedselrestricties)
- 1 online coachingsgesprek over het plan van aanpak
- 1 evaluatiegesprek
- 1 upgrade van het huidige voedingsschema (actie mei)
Kosten: 75 euro
Side note: tegenwoordig zijn er behoorlijk wat producten waar je allergisch voor kunt zijn of dat je uit principes bepaalde producten niet eet; daar gaan we samen rekening mee houden. Belangrijk is dat jij je lekker voelt bij wat je eet. Je moet namelijk helemaal niets.
Sportieve liefs,
Indi(GO)