• PERSONAL TRAINING
  • REVIEWS
  • SHOP
  • HOME
  • FEMALE
    • ABOUT ME
      • GET SUMMER READY
    • WOMEN & WEIGHTS
      • BEGINNER
      • INTERMEDIATE
      • ADVANCED
  • FITNESS
    • WEIGHTS
      • FULL BODY
        • FREE WORKOUT INSPIRATION
      • LEGS
      • BACK
        • Chin ups
      • CHEST
      • TRICEPS
      • BICEPS
      • ABS
    • CARDIO
      • HIIT
        • WHY HIIT
  • FOOD
    • BREAKFAST
      • OATMEAL, CHOCOLATE AND PEANUT BUTTER
    • LUNCH
      • DIFFERENT LUNCH OPTIONS
      • LOW CALORIE LUNCH
    • DINNER
      • PEANUT BUTTER PUMPKIN
      • LOW CALORIE DINNER
    • SNACKS
      • AFTER WORKOUT SNACKS
      • THE PERFECT PEANUT BUTTER SNACK
      • MY FAVORITE DUNKIN DONUTS
    • PROTEIN
      • LOW CALORIE PEANUT BUTTER PROTEIN SHAKE
      • ICE COFFEE SHAKE
      • PEANUT BUTTER COCO CHOCO SHAKE
      • DIFFERENT PROTEIN OPTIONS
      • White fish dinner
      • Tomato-cauliflower-couscous low cal dish
      • Red curry vega style
    • CARBS
      • BANANA BREAD
      • GLUTEN FREE PIZZA
      • SATISFYING SPAGHETTI
      • Taco turkey time
      • The fish- and veggie boat
    • FATS
      • Eggs, avocado and a lot of protein
      • BRILLIANT BEEF BURGER
      • Low cal carbonara dish
      • Chocolate mousse party
  • FIT
    • PHYSICAL HEALTH
      • WHAT FITNESS IS REALLY ABOUT
    • MENTAL HEALTH
      • SIZE OR WEIGHT: NOT IMPORTANT
      • TIPS AND TRICKS TO BREAK HABITS
    • LIFESTYLE
      • MEAL PREP TIPS
      • WHICH WORKOUT SHOES?
  • PERSONAL TRAINING
  • REVIEWS
  • SHOP
  • HOME
  • FEMALE
    • ABOUT ME
      • GET SUMMER READY
    • WOMEN & WEIGHTS
      • BEGINNER
      • INTERMEDIATE
      • ADVANCED
  • FITNESS
    • WEIGHTS
      • FULL BODY
        • FREE WORKOUT INSPIRATION
      • LEGS
      • BACK
        • Chin ups
      • CHEST
      • TRICEPS
      • BICEPS
      • ABS
    • CARDIO
      • HIIT
        • WHY HIIT
  • FOOD
    • BREAKFAST
      • OATMEAL, CHOCOLATE AND PEANUT BUTTER
    • LUNCH
      • DIFFERENT LUNCH OPTIONS
      • LOW CALORIE LUNCH
    • DINNER
      • PEANUT BUTTER PUMPKIN
      • LOW CALORIE DINNER
    • SNACKS
      • AFTER WORKOUT SNACKS
      • THE PERFECT PEANUT BUTTER SNACK
      • MY FAVORITE DUNKIN DONUTS
    • PROTEIN
      • LOW CALORIE PEANUT BUTTER PROTEIN SHAKE
      • ICE COFFEE SHAKE
      • PEANUT BUTTER COCO CHOCO SHAKE
      • DIFFERENT PROTEIN OPTIONS
      • White fish dinner
      • Tomato-cauliflower-couscous low cal dish
      • Red curry vega style
    • CARBS
      • BANANA BREAD
      • GLUTEN FREE PIZZA
      • SATISFYING SPAGHETTI
      • Taco turkey time
      • The fish- and veggie boat
    • FATS
      • Eggs, avocado and a lot of protein
      • BRILLIANT BEEF BURGER
      • Low cal carbonara dish
      • Chocolate mousse party
  • FIT
    • PHYSICAL HEALTH
      • WHAT FITNESS IS REALLY ABOUT
    • MENTAL HEALTH
      • SIZE OR WEIGHT: NOT IMPORTANT
      • TIPS AND TRICKS TO BREAK HABITS
    • LIFESTYLE
      • MEAL PREP TIPS
      • WHICH WORKOUT SHOES?
0

Go with Indi

YOUR FEMALE PERSONAL TRAINER

POMPOEN MET TUINBONEN UIT DE OVEN

30 May 2022
POMPOEN MET TUINBONEN UIT DE OVEN

Als er 1 gerecht is wat ik iedere dag kan eten,
dan is het dit:

Pompoen met tuinbonen, rozemarijn, truffel olijfolie & zeezout uit de oven:
Gezond, vullend & voedzaam.

Wil jij het ook maken?

INGREDIËNTEN:

  • Pompoen (1 stuk)
  • Zak bevroren tuinbonen (halve zak)
  • Grote maiswafels
  • Truffel olijfolie
  • Rozemarijn
  • Zout

HOE TE MAKEN?

  1. Verwarm de oven voor op 220 graden
  2. Snijd de pompoen in ringen: denk aan jouw vingers
  3. Pak de ovenschaal er bij en doe daar een klein beetje olijfolie in
  4. Leg de gesneden pompoen in de ovenschaal
  5. Doe daar wat zout, rozemarijn & olijfolie naar gelang overheen
  6. Pak de zak bevroren tuinbonen er bij: doe de helft van de zak in de ovenschaal
  7. Zet de pompoen in de oven op 220 graden voor zo’n 50-60 minuten
  8. Haal de pompoen een uurtje later uit de oven: versnipper twee maiswafels over de pompoen
    & smakelijk eten maar!

0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Beheerder

Vorige blog
HEALTHY CHOCOLADE MOUSSE
Volgende blog
Zoete aardappel met geitenkaas, zongedroogde tomaten & walnoten uit de oven

You may also like

Ice cold protein shake

20 April 2018

5 TIPS OM JOUW ZWANGERSCHAP FIT & STERK...

10 September 2021

My favorite foods

13 February 2017

THE SEXY-SUMMER-SHRED #1: TWO LOW CALORIE MEALS

30 April 2019

What fitness is really about

26 February 2017

Building my muscle empire: #twomonthchallenge

19 May 2016

The OOT-meal game is on

25 March 2018

The peanut butter kid

14 June 2017

Protein shake for the coffeelovers

18 July 2016

Chin up challenge

10 January 2018

Recent Posts

  • Watermeloen salade met serranoham, geitenkaas & munt
  • Vers bananenbrood met aardbeien & cacaonibs
  • Zoete aardappel met geitenkaas, zongedroogde tomaten & walnoten uit de oven

Categories

  • Female
  • Fit
  • Fitness
  • Food

Notice: Undefined index: access_token in /srv/home/gowithindinl/domains/gowithindi.nl/htdocs/www/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/class-sb-instagram-feed.php on line 1127

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email

@2021 - Go with Indi


Terug naar top