• PERSONAL TRAINING
  • REVIEWS
  • SHOP
  • HOME
  • FEMALE
    • ABOUT ME
      • GET SUMMER READY
    • WOMEN & WEIGHTS
      • BEGINNER
      • INTERMEDIATE
      • ADVANCED
  • FITNESS
    • WEIGHTS
      • FULL BODY
        • FREE WORKOUT INSPIRATION
      • LEGS
      • BACK
        • Chin ups
      • CHEST
      • TRICEPS
      • BICEPS
      • ABS
    • CARDIO
      • HIIT
        • WHY HIIT
  • FOOD
    • BREAKFAST
      • OATMEAL, CHOCOLATE AND PEANUT BUTTER
    • LUNCH
      • DIFFERENT LUNCH OPTIONS
      • LOW CALORIE LUNCH
    • DINNER
      • PEANUT BUTTER PUMPKIN
      • LOW CALORIE DINNER
    • SNACKS
      • AFTER WORKOUT SNACKS
      • THE PERFECT PEANUT BUTTER SNACK
      • MY FAVORITE DUNKIN DONUTS
    • PROTEIN
      • LOW CALORIE PEANUT BUTTER PROTEIN SHAKE
      • ICE COFFEE SHAKE
      • PEANUT BUTTER COCO CHOCO SHAKE
      • DIFFERENT PROTEIN OPTIONS
      • White fish dinner
      • Tomato-cauliflower-couscous low cal dish
      • Red curry vega style
    • CARBS
      • BANANA BREAD
      • GLUTEN FREE PIZZA
      • SATISFYING SPAGHETTI
      • Taco turkey time
      • The fish- and veggie boat
    • FATS
      • Eggs, avocado and a lot of protein
      • BRILLIANT BEEF BURGER
      • Low cal carbonara dish
      • Chocolate mousse party
  • FIT
    • PHYSICAL HEALTH
      • WHAT FITNESS IS REALLY ABOUT
    • MENTAL HEALTH
      • SIZE OR WEIGHT: NOT IMPORTANT
      • TIPS AND TRICKS TO BREAK HABITS
    • LIFESTYLE
      • MEAL PREP TIPS
      • WHICH WORKOUT SHOES?
  • PERSONAL TRAINING
  • REVIEWS
  • SHOP
  • HOME
  • FEMALE
    • ABOUT ME
      • GET SUMMER READY
    • WOMEN & WEIGHTS
      • BEGINNER
      • INTERMEDIATE
      • ADVANCED
  • FITNESS
    • WEIGHTS
      • FULL BODY
        • FREE WORKOUT INSPIRATION
      • LEGS
      • BACK
        • Chin ups
      • CHEST
      • TRICEPS
      • BICEPS
      • ABS
    • CARDIO
      • HIIT
        • WHY HIIT
  • FOOD
    • BREAKFAST
      • OATMEAL, CHOCOLATE AND PEANUT BUTTER
    • LUNCH
      • DIFFERENT LUNCH OPTIONS
      • LOW CALORIE LUNCH
    • DINNER
      • PEANUT BUTTER PUMPKIN
      • LOW CALORIE DINNER
    • SNACKS
      • AFTER WORKOUT SNACKS
      • THE PERFECT PEANUT BUTTER SNACK
      • MY FAVORITE DUNKIN DONUTS
    • PROTEIN
      • LOW CALORIE PEANUT BUTTER PROTEIN SHAKE
      • ICE COFFEE SHAKE
      • PEANUT BUTTER COCO CHOCO SHAKE
      • DIFFERENT PROTEIN OPTIONS
      • White fish dinner
      • Tomato-cauliflower-couscous low cal dish
      • Red curry vega style
    • CARBS
      • BANANA BREAD
      • GLUTEN FREE PIZZA
      • SATISFYING SPAGHETTI
      • Taco turkey time
      • The fish- and veggie boat
    • FATS
      • Eggs, avocado and a lot of protein
      • BRILLIANT BEEF BURGER
      • Low cal carbonara dish
      • Chocolate mousse party
  • FIT
    • PHYSICAL HEALTH
      • WHAT FITNESS IS REALLY ABOUT
    • MENTAL HEALTH
      • SIZE OR WEIGHT: NOT IMPORTANT
      • TIPS AND TRICKS TO BREAK HABITS
    • LIFESTYLE
      • MEAL PREP TIPS
      • WHICH WORKOUT SHOES?
0

Go with Indi

YOUR FEMALE PERSONAL TRAINER

KIP TACO’S MET VERSE GUACAMOLE

18 May 2022
KIP TACO’S MET VERSE GUACAMOLE

Zin in een lekker Mexicaans gerecht?
Dan zijn deze heerlijke ketjap kip taco’s met verse guacamole & groentes wat voor jou:


INGREDIËNTEN:

  • kipfilet (150 gram)
  • taco shells (2 stuks)
  • ketjap (3-4 eetlepels)
  • cajun kruiden
  • zout
  • peper
  • limoen (halve)
  • avocado (2 stuks)
  • jalapeños
  • kleine tomaten (3-4 stuks)
  • paprika (1 stuk)
  • mais (half bakje)

HOE TE MAKEN?

  1. Snijd de kip in blokjes
  2. Pak een kom en doe daar de kipfiletblokjes in
  3. Voeg ongeveer 3-4 eetlepels ketjap toe
  4. Voeg daarna 2 theelepels cajun kruiden toe
  5. Meng het door elkaar heen zodat er een sausje ontstaat
  6. Doe het sausje over de kipfiletblokjes & bak het in een pan
  7. Bak de kipfilet ongeveer 8-10 minuten (totdat ie gaar is van binnen)
  8. Terwijl de kip aan het bakken is, pak je een bakje voor de guacamole bij
  9. Snijd de avocado’s: haal het binnenste er uit met een lepel & doe dit in de bak
  10. Prak de avocado’s totdat het een ‘mash’ is geworden
  11. Snijd de tomaten in kleine blokjes & de jalapeños in stukjes
  12. Doe zowel de tomaten als de pepertjes in de bak er bij: roer dit goed door elkaar heen
  13. Voeg zout & peper naar smaak toe
  14. Terwijl de guacamole klaar staat – ga je terug naar de kip
  15. Haal de kip uit de pan
  16. Snijd de paprika in stukjes & doe de mais in een bakje
  17. Zet alle ingrediënten op tafel & bouwen maar

Smakelijk eten!


0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Beheerder

Vorige blog
BANANEN PANNENKOEK MET PINDAKAAS & ROOD FRUIT
Volgende blog
HEALTHY CHOCOLADE MOUSSE

You may also like

CARROT CAKE OATMEAL

7 April 2020

Japanse zalm met groene asperges en shiitake

23 August 2022

Thaise bruine noedels met avocado, olijven & gegrilde...

5 October 2022

MANGO SPINAZIE SMOOTHIE

11 October 2021

Watermeloen salade met serranoham, geitenkaas & munt

21 June 2022

Zoete aardappel met geitenkaas, zongedroogde tomaten & walnoten...

6 June 2022

BANANEN PANNENKOEK MET PINDAKAAS & ROOD FRUIT

10 May 2022

THE HEALTHY PINK GLITTERY- SPRINKLED- CACAO BALLS

19 May 2020

Vers bananenbrood met aardbeien & cacaonibs

13 June 2022

TAHINI AUBERGINE SALADE MET TOFU

25 April 2022

Recent Posts

  • Thaise bruine noedels met avocado, olijven & gegrilde groentes
  • Spelt noedels met tofu, bimi, champignons & tahini
  • Havermout met cacao, fruit & pindakaas

Categories

  • Female
  • Fit
  • Fitness
  • Food

Notice: Undefined index: access_token in /srv/home/gowithindinl/domains/gowithindi.nl/htdocs/www/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/class-sb-instagram-feed.php on line 1127

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email

@2021 - Go with Indi


Terug naar top