• PERSONAL TRAINING
  • REVIEWS
  • SHOP
  • HOME
  • FEMALE
    • ABOUT ME
      • GET SUMMER READY
    • WOMEN & WEIGHTS
      • BEGINNER
      • INTERMEDIATE
      • ADVANCED
  • FITNESS
    • WEIGHTS
      • FULL BODY
        • FREE WORKOUT INSPIRATION
      • LEGS
      • BACK
        • Chin ups
      • CHEST
      • TRICEPS
      • BICEPS
      • ABS
    • CARDIO
      • HIIT
        • WHY HIIT
  • FOOD
    • BREAKFAST
      • OATMEAL, CHOCOLATE AND PEANUT BUTTER
    • LUNCH
      • DIFFERENT LUNCH OPTIONS
      • LOW CALORIE LUNCH
    • DINNER
      • PEANUT BUTTER PUMPKIN
      • LOW CALORIE DINNER
    • SNACKS
      • AFTER WORKOUT SNACKS
      • THE PERFECT PEANUT BUTTER SNACK
      • MY FAVORITE DUNKIN DONUTS
    • PROTEIN
      • LOW CALORIE PEANUT BUTTER PROTEIN SHAKE
      • ICE COFFEE SHAKE
      • PEANUT BUTTER COCO CHOCO SHAKE
      • DIFFERENT PROTEIN OPTIONS
      • White fish dinner
      • Tomato-cauliflower-couscous low cal dish
      • Red curry vega style
    • CARBS
      • BANANA BREAD
      • GLUTEN FREE PIZZA
      • SATISFYING SPAGHETTI
      • Taco turkey time
      • The fish- and veggie boat
    • FATS
      • Eggs, avocado and a lot of protein
      • BRILLIANT BEEF BURGER
      • Low cal carbonara dish
      • Chocolate mousse party
  • FIT
    • PHYSICAL HEALTH
      • WHAT FITNESS IS REALLY ABOUT
    • MENTAL HEALTH
      • SIZE OR WEIGHT: NOT IMPORTANT
      • TIPS AND TRICKS TO BREAK HABITS
    • LIFESTYLE
      • MEAL PREP TIPS
      • WHICH WORKOUT SHOES?
  • PERSONAL TRAINING
  • REVIEWS
  • SHOP
  • HOME
  • FEMALE
    • ABOUT ME
      • GET SUMMER READY
    • WOMEN & WEIGHTS
      • BEGINNER
      • INTERMEDIATE
      • ADVANCED
  • FITNESS
    • WEIGHTS
      • FULL BODY
        • FREE WORKOUT INSPIRATION
      • LEGS
      • BACK
        • Chin ups
      • CHEST
      • TRICEPS
      • BICEPS
      • ABS
    • CARDIO
      • HIIT
        • WHY HIIT
  • FOOD
    • BREAKFAST
      • OATMEAL, CHOCOLATE AND PEANUT BUTTER
    • LUNCH
      • DIFFERENT LUNCH OPTIONS
      • LOW CALORIE LUNCH
    • DINNER
      • PEANUT BUTTER PUMPKIN
      • LOW CALORIE DINNER
    • SNACKS
      • AFTER WORKOUT SNACKS
      • THE PERFECT PEANUT BUTTER SNACK
      • MY FAVORITE DUNKIN DONUTS
    • PROTEIN
      • LOW CALORIE PEANUT BUTTER PROTEIN SHAKE
      • ICE COFFEE SHAKE
      • PEANUT BUTTER COCO CHOCO SHAKE
      • DIFFERENT PROTEIN OPTIONS
      • White fish dinner
      • Tomato-cauliflower-couscous low cal dish
      • Red curry vega style
    • CARBS
      • BANANA BREAD
      • GLUTEN FREE PIZZA
      • SATISFYING SPAGHETTI
      • Taco turkey time
      • The fish- and veggie boat
    • FATS
      • Eggs, avocado and a lot of protein
      • BRILLIANT BEEF BURGER
      • Low cal carbonara dish
      • Chocolate mousse party
  • FIT
    • PHYSICAL HEALTH
      • WHAT FITNESS IS REALLY ABOUT
    • MENTAL HEALTH
      • SIZE OR WEIGHT: NOT IMPORTANT
      • TIPS AND TRICKS TO BREAK HABITS
    • LIFESTYLE
      • MEAL PREP TIPS
      • WHICH WORKOUT SHOES?
0

Go with Indi

YOUR FEMALE PERSONAL TRAINER

Jouw ultieme summer guide

30 June 2022
Jouw ultieme summer guide

Waar je ook bent, 

Fit blijven kun je overal

Sporten hoeft niet enkel meer in de gym:
Jij kiest de plek waar jij dit wilt doen.

Thuis, in de sportschool, op vakantie, buiten in het park: 

Sporten & gezonde voedingskeuzes maken kun jij overal.

Met deze tweede guide ‘Hoe Vol Te Houden’ krijg jij tools aangereikt om jouw gezonde levensstijl vol te houden,
waar je ook bent.

‘Hoe Te Beginnen’ met sporten en gezond eten is niet gemakkelijk. Dat kan iedereen die hier ooit aan begonnen is je vertellen. Maar wil jij verandering zien in jouw levensstijl of lijf? Dan is stoppen geen optie.

Niets is moeilijker dan na ‘het beginnen’ zelf een plan te moeten bedenken om door te gaan.

Goed nieuws:
dat hoef jij niet te doen…

Dit heb ik voor jou gedaan

WAT JIJ VAN DEZE GUIDE KUNT VERWACHTEN?

  • Drie workouts die je wekelijks herhaalt
  • Een voedingsplan voor maandag t/m zondag
  • Gezonde- & makkelijke recepten om te maken 

+ heel veel lifestyle tips & mentale uitdagingen

De komende paar weken staan in het teken van ‘discipline en doorzetten’

Tijd maken voor boodschappen doen, workouts inplannen, voedingskeuzes maken:

Dit hoort allemaal bij deze nieuwe uitdaging

Drie maanden lang gaan we er tegenaan:

Ben jij er klaar voor?

Let’s go

JOUW SUMMER GUIDE

0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Beheerder

Vorige blog
Watermeloen salade met serranoham, geitenkaas & munt
Volgende blog
pindakaas bliss balls met kokos & chocolade

You may also like

Protein shake for the coffeelovers

18 July 2016

Sushi with a twist

19 February 2017

TOP THAT TOBLERONE BROWNIE

9 October 2019

THE REESE’S TREAT SPECIAL

27 June 2019

Easy mealprep steps

29 January 2018

20 MIN HOLIDAY WORKOUT

27 April 2022

Good protein food

30 August 2016

THE UNICORN MADNESS

19 June 2019

Kill those legs

20 January 2016

5 tips om jouw levensstijl op vakantie vol...

15 April 2022

Recent Posts

  • Thaise bruine noedels met avocado, olijven & gegrilde groentes
  • Spelt noedels met tofu, bimi, champignons & tahini
  • Havermout met cacao, fruit & pindakaas

Categories

  • Female
  • Fit
  • Fitness
  • Food

Notice: Undefined index: access_token in /srv/home/gowithindinl/domains/gowithindi.nl/htdocs/www/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/class-sb-instagram-feed.php on line 1127

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email

@2021 - Go with Indi


Terug naar top