• PERSONAL TRAINING
  • REVIEWS
  • SHOP
  • HOME
  • FEMALE
    • ABOUT ME
      • GET SUMMER READY
    • WOMEN & WEIGHTS
      • BEGINNER
      • INTERMEDIATE
      • ADVANCED
  • FITNESS
    • WEIGHTS
      • FULL BODY
        • FREE WORKOUT INSPIRATION
      • LEGS
      • BACK
        • Chin ups
      • CHEST
      • TRICEPS
      • BICEPS
      • ABS
    • CARDIO
      • HIIT
        • WHY HIIT
  • FOOD
    • BREAKFAST
      • OATMEAL, CHOCOLATE AND PEANUT BUTTER
    • LUNCH
      • DIFFERENT LUNCH OPTIONS
      • LOW CALORIE LUNCH
    • DINNER
      • PEANUT BUTTER PUMPKIN
      • LOW CALORIE DINNER
    • SNACKS
      • AFTER WORKOUT SNACKS
      • THE PERFECT PEANUT BUTTER SNACK
      • MY FAVORITE DUNKIN DONUTS
    • PROTEIN
      • LOW CALORIE PEANUT BUTTER PROTEIN SHAKE
      • ICE COFFEE SHAKE
      • PEANUT BUTTER COCO CHOCO SHAKE
      • DIFFERENT PROTEIN OPTIONS
      • White fish dinner
      • Tomato-cauliflower-couscous low cal dish
      • Red curry vega style
    • CARBS
      • BANANA BREAD
      • GLUTEN FREE PIZZA
      • SATISFYING SPAGHETTI
      • Taco turkey time
      • The fish- and veggie boat
    • FATS
      • Eggs, avocado and a lot of protein
      • BRILLIANT BEEF BURGER
      • Low cal carbonara dish
      • Chocolate mousse party
  • FIT
    • PHYSICAL HEALTH
      • WHAT FITNESS IS REALLY ABOUT
    • MENTAL HEALTH
      • SIZE OR WEIGHT: NOT IMPORTANT
      • TIPS AND TRICKS TO BREAK HABITS
    • LIFESTYLE
      • MEAL PREP TIPS
      • WHICH WORKOUT SHOES?
  • PERSONAL TRAINING
  • REVIEWS
  • SHOP
  • HOME
  • FEMALE
    • ABOUT ME
      • GET SUMMER READY
    • WOMEN & WEIGHTS
      • BEGINNER
      • INTERMEDIATE
      • ADVANCED
  • FITNESS
    • WEIGHTS
      • FULL BODY
        • FREE WORKOUT INSPIRATION
      • LEGS
      • BACK
        • Chin ups
      • CHEST
      • TRICEPS
      • BICEPS
      • ABS
    • CARDIO
      • HIIT
        • WHY HIIT
  • FOOD
    • BREAKFAST
      • OATMEAL, CHOCOLATE AND PEANUT BUTTER
    • LUNCH
      • DIFFERENT LUNCH OPTIONS
      • LOW CALORIE LUNCH
    • DINNER
      • PEANUT BUTTER PUMPKIN
      • LOW CALORIE DINNER
    • SNACKS
      • AFTER WORKOUT SNACKS
      • THE PERFECT PEANUT BUTTER SNACK
      • MY FAVORITE DUNKIN DONUTS
    • PROTEIN
      • LOW CALORIE PEANUT BUTTER PROTEIN SHAKE
      • ICE COFFEE SHAKE
      • PEANUT BUTTER COCO CHOCO SHAKE
      • DIFFERENT PROTEIN OPTIONS
      • White fish dinner
      • Tomato-cauliflower-couscous low cal dish
      • Red curry vega style
    • CARBS
      • BANANA BREAD
      • GLUTEN FREE PIZZA
      • SATISFYING SPAGHETTI
      • Taco turkey time
      • The fish- and veggie boat
    • FATS
      • Eggs, avocado and a lot of protein
      • BRILLIANT BEEF BURGER
      • Low cal carbonara dish
      • Chocolate mousse party
  • FIT
    • PHYSICAL HEALTH
      • WHAT FITNESS IS REALLY ABOUT
    • MENTAL HEALTH
      • SIZE OR WEIGHT: NOT IMPORTANT
      • TIPS AND TRICKS TO BREAK HABITS
    • LIFESTYLE
      • MEAL PREP TIPS
      • WHICH WORKOUT SHOES?
0

Go with Indi

YOUR FEMALE PERSONAL TRAINER

Get ready for summer with Indi

21 February 2017
Get ready for summer with Indi

Wow, over drie maanden is het zomer! Ja, écht: ZOMER! Je weet wel: zon, bikini, korte broekjes, jurkjes.. Yep. En wil jij dit jaar echt jouw gestelde doelen bereiken, maar lukt het je niet alleen? Dan wil ik jou daar met alle liefde mee helpen! Met jouw enthousiasme en mijn kennis kunnen we jouw doelen gaan bereiken. Hoe, wie en wat? Lees dan even deze blog en kijk wat ik voor jou kan betekenen:

GET READY FOR SUMMER WITH INDI

Heb jij een duidelijk doel voor jezelf gesteld maar lukt het je niet om die alleen te behalen? Ik kan je daar altijd bij helpen. Hoe dan? Tegenwoordig geef ik Personal Training bij Great Healthclub in Amsterdam Oud-Zuid. Samen kunnen we een plan opstellen en gaan kijken naar de doelen die jíj wilt bereiken. In overleg kunnen we de kosten bespreken, maar geloof me als ik zeg dat Personal Training een super effectieve manier is om ‘eindelijk’ jouw doel te bereiken.

Wat ik je kan bieden?

  • Eén-op-één trainingen (Personal Training)
  • Metingen (vetpercentage/omvang)
  • Een trainingsprogramma om zelf de andere dagen in de week te trainen
  • Voedingsadvies
  • Het mentale aspect: een stuk gedrag en bewustwording

Wat kun je verwachten?

  • Fitter en energieker voelen
  • Vetpercentage verlagen (mocht dat het doel zijn)
  • Strakker in je vel komen te zitten door middel van krachttraining
  • Een stuk bewustwording van jouw huidige levensstijl
  • Handvatten aanreiken om de lifestyle change vast te houden en het resultaat te behouden

Je kunt altijd een mailtje sturen naar: personaltraining@gowithindi.nl voor meer informatie. Wil je graag weten wat het kost? Ook dát mag je via de mail vragen. En wauw, wat help ik jou graag om jouw doel te bereiken. Want er is níets fijners dan lekker in je vel zitten en zelfverzekerd de zomer tegemoet gaan!

Wie weet tot snel in de gym ladies!

Sportieve liefs,
Indi(GO)

AmsterdamFitFitfamFitnessGoalsLifestylePersonal trainerPersonal trainingStrong women rule the gymSummer is comingTrainingWeightsworkout
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Indi van Casteren

Vorige blog
Sushi with a twist
Volgende blog
What fitness is really about

You may also like

IT’S JUST YOU VS YOU

22 May 2016

THE SEXY SUMMER SHRED #2: BROCCOLI RICE KETJAP...

13 May 2019

Superstart the day

21 January 2018

5 tips om jouw levensstijl op vakantie vol...

15 April 2022

Spikkel, spijs, speculaas.. Pindaklaas!

10 October 2016

Metcon1, my favorite

5 September 2015

HIIT it hard

31 July 2017

Taco turkey time

1 August 2016

Stay balanced in life

22 July 2015

Counting calories: yes or no?

14 February 2018

Recent Posts

  • Thaise bruine noedels met avocado, olijven & gegrilde groentes
  • Spelt noedels met tofu, bimi, champignons & tahini
  • Havermout met cacao, fruit & pindakaas

Categories

  • Female
  • Fit
  • Fitness
  • Food

Notice: Undefined index: access_token in /srv/home/gowithindinl/domains/gowithindi.nl/htdocs/www/wp-content/plugins/instagram-feed/inc/class-sb-instagram-feed.php on line 1127

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email

@2021 - Go with Indi


Terug naar top