Wow, over drie maanden is het zomer! Ja, écht: ZOMER! Je weet wel: zon, bikini, korte broekjes, jurkjes.. Yep. En wil jij dit jaar echt jouw gestelde doelen bereiken, maar lukt het je niet alleen? Dan wil ik jou daar met alle liefde mee helpen! Met jouw enthousiasme en mijn kennis kunnen we jouw doelen gaan bereiken. Hoe, wie en wat? Lees dan even deze blog en kijk wat ik voor jou kan betekenen:
GET READY FOR SUMMER WITH INDI
Heb jij een duidelijk doel voor jezelf gesteld maar lukt het je niet om die alleen te behalen? Ik kan je daar altijd bij helpen. Hoe dan? Tegenwoordig geef ik Personal Training bij Great Healthclub in Amsterdam Oud-Zuid. Samen kunnen we een plan opstellen en gaan kijken naar de doelen die jíj wilt bereiken. In overleg kunnen we de kosten bespreken, maar geloof me als ik zeg dat Personal Training een super effectieve manier is om ‘eindelijk’ jouw doel te bereiken.
Wat ik je kan bieden?
- Eén-op-één trainingen (Personal Training)
- Metingen (vetpercentage/omvang)
- Een trainingsprogramma om zelf de andere dagen in de week te trainen
- Voedingsadvies
- Het mentale aspect: een stuk gedrag en bewustwording
Wat kun je verwachten?
- Fitter en energieker voelen
- Vetpercentage verlagen (mocht dat het doel zijn)
- Strakker in je vel komen te zitten door middel van krachttraining
- Een stuk bewustwording van jouw huidige levensstijl
- Handvatten aanreiken om de lifestyle change vast te houden en het resultaat te behouden
Je kunt altijd een mailtje sturen naar: personaltraining@gowithindi.nl voor meer informatie. Wil je graag weten wat het kost? Ook dát mag je via de mail vragen. En wauw, wat help ik jou graag om jouw doel te bereiken. Want er is níets fijners dan lekker in je vel zitten en zelfverzekerd de zomer tegemoet gaan!
Wie weet tot snel in de gym ladies!
Sportieve liefs,
Indi(GO)
