Yes, guilty pleasure food. Daar doe ik ook gerust aan mee. Ik ben ook maar een meisje met een pindakaashart waar chocoladebloed doorheen stroomt. Dus ja, ook Personal Trainers eten chocolade, koekjes, chips en toastjes. Met liefde laat ik jullie zien wat mijn favoriete ‘wat-minder-voedzame’-producten zijn:
A PEANUTBUTTER HEART FILLED WITH CHOCOLATE
Iedereen – ja iedereen, ook Personal Trainers – heeft een favoriet product wat niet altijd de ‘beste’ en ‘meest verantwoorde’ voedingswaarde heeft. But hey.. Iedereen is een mens met gevoelens en behoeftes. Dus waarom geef je daar af en toe niet aan toe? Althans, zo beredeneer ik. En dan hoef je echt niet iedere dag van de week jezelf ‘dat momentje’ te gunnen. Nee, kies gewoon een dag. Een moment van de dag. Een product voor die dag. En eet daar lekker wat van. Moet het helemaal op? It depends. Als je honger hebt wel. Als je misselijk wordt, dan niet.
Nu moet ik je eerlijk bekennen dat ik echt een mega (!) zwak heb voor alles wat met chocolade te maken heeft. Sowieso hebben ‘sportende’ mensen daar een zwak voor heb ik gemerkt. Dus mijn pindakaashart is dol op chocolade. Punt uit. And I need it in my life(style). Ik ontzeg mezelf niets; maar wel alles met mate. You’re in control.
MY GUILTY PLEASURES RANKING:
TOP #10
Pindakaas van De Pindakaaswinkel:
Met stipt op nummer 1 staat de pindakaas van De Pindakaaswinkel. Heb je eenmaal hun pindakaas geproefd dan wil je niets anders meer. Geloof mij maar. Sinds ‘de’ ontdekking ben ik al langs geweest om verschillende potjes te proeven. Oei. En zo’n potje hield het echt niet langer vol dan twee dagen kan ik je zeggen. Soms was die dezelfde avond nog verdwenen. Oops. Maar wat geniet ik daar van zeg!
Ultieme favoriet (in combinatie met Tony’s chocolade) is toch kokos zeezout. Maar ook de naturel is freaking delicious. De koffie zeezout is weer een hele andere smaak dan de rest, maar man man.. Gewoon een lepel in de pot steken en eten maar. Yes, my freaking guilty pleasure from peanut butter heaven.
Voor de witte chocolade stukjes geldt hetzelfde; gewoon met een lepel naar binnen gooien. Bad habit (lees: denk aan alle kcals), maar dit is echt mijn geluksmomentje tegenwoordig. Het is alle calorieën dubbel en dwars waard.
WheyChoco (Body & Fitshop)
De best combinatie ooit? Een lepel pindakaas combineren met een lepel WheyChoco. O-M-G. Too die for. Maar echt. M’n hart maakte een sprongetje van geluk toen ik die combinatie ontdekte. Dus bye Nutella, bye Calve pindakaas (sorry Calve-lovers): WheyChoco met kokos zeezout pindakaas it is!
Het verschil tussen WheyChoco en Nutella? De WheyChoco heeft een ‘vollere’ smaak en dat vind ik stiekem heel lekker. Ook heeft de WheyChoco een iets minder ‘help-m’n-tanden-vallen-uit-m’n-mond’– gehalte. Minder suiker, meer eiwitten. Wordt er toch nog een beetje aan de macro’s gedacht. Ha-ha.
M&M’s crispy
Ja, we kennen de gele variant. Die naar mijn mening niet de meest lekkere is die je kunt krijgen. Nope. Mij maak je intens gelukkig met de blauwe verpakking. M&M’s crispy. Ah, dat geluid alleen af. Lekker knapperig en het smaakt gewoon zoveel lekkerder dan die met de pinda.
Ultieme combinatie? Magere milde kwark van Campina mét M&M’s crispy en een beetje muesli. Oh gosh. Hier mag je mij echt ‘s nachts voor wakker maken. I promise ya.
Tony’s Chocolonely karamel zeezout
Als ik een favoriete smaak van dit te gekke chocolademelk mag kiezen dan is dat toch echt de karamel zeezout-variant. Damn. Die crunchy (zout) stukjes met de melkchocolade, hmm.. Ook dit kan ik iedere dag wel eten. Denk ik. Tony’s en ik hebben soms hele fijne bankhangavonden kan ik je zeggen.
Gewoon Tony, de afstandsbediening en ik. En misschien nog een potje pindakaas. Ook dat. Beste combinatie ever kan ik je zeggen.
Cote d’Or melk met hazelnootstukjes
Sinds kort heb ik de Cote d’Or chocolade (weer) ontdekt. Vroeger nam ik nog wel eens een reep mee om in het weekend op te eten, maar dat is een beetje in de vergetelheid geraakt. Geen idee waarom. Ik ging vaak voor een reep van Tony’s. Maar om de variatie erin te houden, koos ik onlangs voor deze heerlijke reep. De chocolade is toch wel verdomd goed. En dat in combinatie met de hazelnoten. Jam. De reep was er in no time doorheen. Echte Belgische chocolade. Wauw, wat kan een (chocolade) mens daar blij van worden.
Johnny Doodle
Joe, maak kennis met de tegenhanger van Tony’s Chocolonely: het is onze Johnny! Johnny Doodle om precies te zijn. De repen liggen naast Tony in het vak bij de supermarkt, maar eerlijk is eerlijk: niet altijd zijn alle smaken aanwezig. Vaak zijn ze op of liggen er alleen nog maar de pure varianten. Ik heb helemaal niets tegen pure chocolade (ook daar ben ik dol op), maar toen ik wist welke smaken er beschikbaar zijn van Johnny wilde ik twee specifieke smaken. White speculoos en Milk amaretti. Jaja, klinkt lekker toch? En toevallig kwam ik ze bij de Kruidvat tegen. In macro-vriendelijke versies. Of althans: iedere reep is 100 gram in plaats van 180 gram.
Eenmaal de repen geopend zien ze er belachelijk lekker uit. De White speculoos was helemaal bedenkt met – duh – speculaas. En bij de Milk amaretti staken er delen van amaretto koekjes uit. Wat vond ik er van? Ik vind ze lekker, maar ik heb wel eens ‘lekkerdere’ chocolade geproefd. Ik vond de chocolade zelf een beetje flauw. But hey.. Nog steeds te gek hoor!
Gesuikerde dropmix
En als laatste een verassende snack – nee, het is dus geen chocolade – maar drop! Helaas zitten in veel varianten van drop tarwebloem en daar kan ik niet tegen. Dus naast drop fruit duo’s en Engelse drop ben ik ook dol op gesuikerde drop. Hmm.. Vooral de salmiak spinnetjes zijn favoriet. Ook de krakelingen gaan er altijd goed in, stiekem vis ik die er altijd tussenuit. Ik koop gesuikerde drop niet vaak, maar als ik het koop dan geniet ik er onwijs van.
CHOOSE CONSCIOUSLY
Ja, keuzes, keuzes. Kies ‘bewust’. En dat doe ik altijd. Ik kies bewust een moment in de week waarop ik een ‘wat-minder-voedzaam’-product koop en ik denk ook na over welk moment van de week ik die pak. Vaak is dit in het weekend; een zaterdag-of zondagavond. Waarom plan ik dit? Omdat ik er dan serieus meer van geniet. Aangezien ik de rest van de week producten zoals chocolade of pindakaas probeer uit m’n voedingsschema te houden. Alleen pindapoeder en eiwitpoeder in de vorm van chocolade zijn in m’n schema te bekennen. Ik weet namelijk als ik een chocoladereep in huis heb, ik lastig maar 1- of 2 stukjes kan pakken. Daarom doe ik dat ook niet. Hetzelfde geldt voor pindakaas. Alcohol, pizza, chips en ijs kan ik gemakkelijk laten staan; daar ben ik niet zo dol op. Maar chocolade en pindakaas zijn mijn weak spot. Een beetje zelfkennis is altijd wel handig.
Daarom kies ik bovenstaande producten bewust en kies ik er eentje voor die week. Gewoon, omdat het kan. En omdat ik het nodig heb. Chocolade zit mij in het bloed denk ik. En van pindakaas gaat m’n hart sneller kloppen.
Sportieve liefs,
Indi(GO)
